健康

著者に連絡 あなたの声帯についてどれだけ知っていますか？ 人間の声。 Aaaah-なんて素晴らしい楽器でしょう。 それが私たちの主要なコミュニケーション手段です。 私たちはそれで笑い、それで泣き、それで遊んで、それで歌い、それでも私たちがそれについてほとんど知らない。 ボーカル制作は、楽しさ、興奮、情熱、怒り、熱意を伝えることができる活発な活動です（私たちはそれを理解していません）。 それでも、私たちは自分の声をほとんど考慮せず、すべてを当たり前のこととして、感謝すべきことのリストに自分の声を含めることを決して考えません。 声帯（ひだ）が実際にどのように機能するかを正確に理解している人はほとんどいません。 歌が好きな人や演説者は、このプロセスを知っている必要があります。 驚くべき声の機能とその働きを探求し始めると、これらの小さなまだ強力な不思議に対する新たな感謝を育むことを約束します。 スティーブンタイラーの 声がどのように機能するかを見てみましょう。 スティーブンタイラーの声帯の動作 サウンドの生成方法 声帯（ひだ）がどのように機能するかを理解するには、音をどのように生成するかについて少し情報が必要です。 それはすべて空気と振動に関するものです。 私はこれを可能な限りシンプルに保つように努め、私が技術的になり始めたら許しをお願いします。 （私は私がすることを知っています）。 音を出

著者に連絡 昨日、息子と私は道を運転していて、古いクイーンCDを入れたところです。 私はバックミラーをざっと見て、彼をちらりと見ました。 一瞬、彼の目は閉じられ、彼は笑っていた。 アダムは自閉症で、これは彼が特に好きな歌に対する彼のいつもの反応です。 クイーンズ ボヘミアンラプソディ のテンポが変わると、アダムはビートに合わせて揺れ始め、笑い始めました。 彼は間違いなくフレディ・マーキュリーの芸術的インプットから話題を呼んでいました。 数か月前、 Radio Gaga やIt's a Kind of Magic など、他のいくつかのクイーンの曲に対するアダムの反応は同じ でした 。 クイーンの派手なフロントマン、フレディマーキュリーについての記事を最近書いたばかりで、彼が実際の男とはまったく異なる人物として描かれている頻度にすぐに気が付きました。 ステージのペルソナの下で、フレディマーキュリーが非常に創造的で芸術的であり、ソウルフルに深くて無限に面白い男であることを、私たちが普段彼から見た勇敢な外面のファサードよりも知らなかった。 ボヘミアンラプソディの歴史 ボヘミアンラプソディ は、グループクイーンのリードシンガー、フレディマーキュリーの発案によるものです。 彼は1975年に彼らのアルバム「 ナイト・アット・ザ・オペラ」の ために曲を書いた。 当時、 ボヘミアン・ラプソディ

著者に連絡 フルート奏者のための呼吸法 フルートの純粋な音色よりも素敵な音楽はありますか？ フルートを演奏することはとても楽しくてやりがいのあることですが、根絶するのが非常に難しい悪い習慣を身につける前に、定期的に呼吸の練習をし、正しいやり方を学ぶ必要があります。 特に長い音符で、呼吸を制御できることが不可欠です。 コントロールはダイヤフラムから来ます。 呼吸方法 フルート呼吸の練習を始める前に、呼吸方法を理解する必要があります。 息をするときは吸い込むと言われ、息を吐くときは息を吐きます。 有用なフルート呼吸のヒントには、他の人が彼らがどのように呼吸しているかを見るのを含む。 次に、鏡の前に立って自分を見てください。 休息時には、ゆっくりとゆっくりと息を吸い込み、休止してからゆっくりと息を吐きます。 フルートを演奏するにはより深い呼吸が必要ですが、それ以上の呼吸のコツは無理をしないことです。 血液中の酸素レベルが上昇しすぎると、酸素と二酸化炭素のバランスが変化し、血液のPHが変化し、めまいを引き起こす可能性があります。 これが呼吸運動と呼吸制御の学習がとても必要な理由です。 鎖骨呼吸 ：一部の人々がより深い呼吸をすると、胸の上部が巻き込まれ、肩が浮き上がるのを見ることができます。 空気は肺の上部3分の1にのみ取り込まれます。 これは良くありません、実際、それは最悪の呼吸です。 それ

著者に連絡 拒食症や過食症などの摂食障害に関連する歌詞のある歌はたくさんあります。 これらの歌は、部外者に摂食障害の世界を垣間見ることができ、多くの患者は彼らの歌詞に関係することができます。 これらの曲のすべてがこれらの病気に直接関係しているわけではありませんが、いくつかの点で多くの人に関係があるかもしれません！ 拒食症と体のイメージについての歌 1-14 15〜29 29〜40 1. Superchickによる「勇気」 15.ソニック・ユースの「チュニック（カレンの歌）」 29.モーションシティサウンドトラックの「Skin＆Bones」 2. Maria Menaによる「Eyesore」 16. Eleanor McEvoyによる「ソフィー」 30.ケントの「私たちは食べる必要がある」 3. Alexisonfireによる「制御」 17. GLAMによる「鏡の前」 31.マリア・メナによる「ちょっとだけ」 4.マリアナのトレンチによる「肌と骨」 18.デッドセレブステータスによる「誰かがかつて知った」 32. Garbageによる「Bleed Like Me」 5.スカイラーグレイの「見えない」 19.レイチェル・ファーガソンによる「ネバー・グッド・イナフ

著者に連絡 呼び出しは真夜中のちょうど数分後に来ました。 「彼女は行ってしまった」私の親友の娘は電話にすすり泣きました。 彼女が亡くなる25か月前の1日、私の20年の親友であるデビーは癌と診断されていて、彼女はついに戦いをあきらめました。 これが来ることはわかっていました。 準備はできていると思いましたが、ニュースは予想以上に感動しました。 彼らの多くは、私がこれまでに経験したことのない感情です。 20年の間、私の15年前のデビーは私の人生で母と妹の両方の役割を果たしていましたが、今や私たちの話は終わりました。 彼女なしで続けるつもりで私は道に迷い怖がっていましたが、私には選択肢がないことを知っていました。 音楽の力 エピローグなしでストーリーが完結しているとは感じませんでしたが、このような時はいつも言葉に悩んでいました。 幸いなことに、音楽はいつでも自分には言えないことを語ることができ、私は親友を失うことへの私の痛みと喪失を最もよく表現したこれらの歌の歌詞に再び慰めを見つけました。 悲しみのプレイリストに追加した曲のジャンルはたくさんありましたが、私が何度も何度も演奏しているのはカントリーミュージックのジャンルのものであることにすぐに気付きました。 その歴史は、喪失と失恋についての生の感情を共有することを恐れない曲が豊富であるので、当然のことです。 これらの曲はすべて、親しい友人を

著者に連絡 眠りにつくのに最適な音楽は何ですか？ ほとんどの人は彼らを眠らせるために沈黙を必要としますが、リラックスできる音楽が時々不思議に働くことができると思う人もいるので、良い音楽が眠りに落ちるように常に目を光らせています。 それでは、どのジャンルやスタイルの音楽が眠りにつくのに最適であり、音楽があなたのドリフトを助けるか、まぶたを垂らす必要があるときに誤ってつま先を叩くのを助けるかどうかを定義するものは何ですか？ 最初の質問は簡単に答えることができます。眠りに落ちる「最高の」ジャンルやスタイルの音楽はありません。 重要なのは、そもそもそういう音楽を聴いて楽しむことです。 たとえば、そこには信じられないほどリラックスできるクラシック音楽の作品がたくさんありますが、おそらくパンク、テクノ、またはガレージが好きです。 そのとき、あなたは眠りにつながるほんの少しでも、最もリラックスできるクラシック音楽すら見つけられないかもしれません。 あなたが眠りにつくのに最適な音楽を探していて、クラシックを超えて見たい場合は、私の他の記事を見てください：あなたが眠るのを助ける音楽：チルアウトとアンビエントのリスト。 また、リラックスできるワールドミュージックを一覧表示する落ち着いた音楽。 2番目の質問は答えるのが難しいので、私は特定の選択基準を使用して個々の音楽を選択しましたが、誰もがそれらに同意す

著者に連絡 トップ10のベストZumba曲 ズンバは素晴らしいですが、すべてのズンバ愛好家は、適切な音楽でそれがさらに楽しいことを知っています。 以下は、ズンバを踊るのに私のお気に入りの曲のリストです。 各曲の下に、その曲がどんなものか、なぜそれがとても素晴らしいと思うのかについての解説を含めました。 これらの曲はどれも本当に素晴らしくて楽しいし、健康でセクシーに感じられると思います！ 一部はZumba Fitnessの創設者であるBeto PerezがZumbaのために特別に作成したもので、彼が歌ったり、彼をフィーチャーしたりするため、これらのビデオを見るのがさらに楽しくなります。 その他の曲は、ズンバフィットネス以外のアーティストによって作成され、その後、ズンバルーチンが作成されました。 一番好きな曲がわからないので、動画はアルファベット順になっています！ 楽しい！ PS。 あなたがズンバを始めたいと思っているが確信がない場合は、男性がズンバを使うべき理由についてこのリンクをチェックしてください。 また、トップ10のベストメレンゲ、バチャータ、チャチャ、サルサの曲のリストへのリンクも含めました。 salsaやbachataなどの他のラテンダンスを知っている場合は、ダンスのレパートリーを広げたい場合にラテンダンスについて書いた他の記事への楽しいリンクがたくさんあります。 始めて、実