あなたの声帯についてどれだけ知っていますか？
人間の声。 Aaaah-なんて素晴らしい楽器でしょう。 それが私たちの主要なコミュニケーション手段です。 私たちはそれで笑い、それで泣き、それで遊んで、それで歌い、それでも私たちがそれについてほとんど知らない。 ボーカル制作は、楽しさ、興奮、情熱、怒り、熱意を伝えることができる活発な活動です（私たちはそれを理解していません）。 それでも、私たちは自分の声をほとんど考慮せず、すべてを当たり前のこととして、感謝すべきことのリストに自分の声を含めることを決して考えません。
声帯（ひだ）が実際にどのように機能するかを正確に理解している人はほとんどいません。 歌が好きな人や演説者は、このプロセスを知っている必要があります。
驚くべき声の機能とその働きを探求し始めると、これらの小さなまだ強力な不思議に対する新たな感謝を育むことを約束します。
スティーブンタイラーの声がどのように機能するかを見てみましょう。
スティーブンタイラーの声帯の動作
サウンドの生成方法
声帯（ひだ）がどのように機能するかを理解するには、音をどのように生成するかについて少し情報が必要です。 それはすべて空気と振動に関するものです。 私はこれを可能な限りシンプルに保つように努め、私が技術的になり始めたら許しをお願いします。 （私は私がすることを知っています）。
音を出すとき、肺は声帯（コードの別の言葉）に空気を吹き付けますが、声帯は閉じていますが、嚥下時よりも緩くなっています。 空気は、声帯の間の非常に小さな空間を押し通し、そうすることで、粘膜として知られている声帯の覆いを振動させます。 この振動により音が発生します。
身体の共鳴装置が音を拾い、それを拡大します。ほとんどの場合、音は豊かになります。 豊かで心地よいサウンドには、特定のボーカルテクニックを使用し、体をリラックスさせて緊張を和らげたり省略したりすることも必要です。
声帯は喉頭の奥にあります（声帯または声帯とも呼ばれる声帯の家）。 それらは軟骨の堅い殻と結合靭帯によって保護されています。
男性と女性は声帯のサイズが異なります。 大人の男性の声は通常、ピッチが低く、ひだが大きくなります。 男性の声帯の長さは17 mm〜25 mm（約0.75 "〜1.0"）です。 女性の声帯は長さが12.5 mm〜17.5 mm（約0.5 "〜0.75"）です。 彼らは色が真珠色の白です-男性より女性の方が白いです。
プロセスを小さなステップに分解しましょう-
- 空気が肺から、気管を通って、喉頭に入る
- 空気は声帯を振動させます
- 声帯が振動すると、交互に空気を閉じ込めて放出します
- 毎回のリリースで、咽頭に少し空気が送られます。 空気の各一吹きが音波の始まりです
- 音波は咽頭を通過するときに強化されます。 口から出ると声のように聞こえます。
息を止めると、声帯が閉じ、声帯を開けると、声帯が開いており、話すときや歌うときなど、喉頭を空気が通過するときに振動します（発声と呼ばれます）。 それらは非常に速く振動します（中央のCの上でAを歌うとき、毎秒440回開閉します）。
あなたを含むすべての声はユニークです
あなたの声の音は、宇宙の他の人の声とは異なります 。 それはユニークです—それはあなたとあなただけを識別します。
私たちの体、髪、特徴が個人ごとに異なるのと同じように、サイズのばらつきにより、さまざまな音符、音色、ピッチの声が生まれ、すべての声がユニークになります。
各個人の声の音は、個人の声帯の実際の形状とサイズだけでなく、その人の残りの体、特に声道のサイズと形状、およびスピーチ音は習慣的に形成され、明瞭に表現されます。 （熟練した演奏者が模倣できるのは、この声の音の後者の側面です。）
声帯を緩めたり、締めたり、厚さを変えたり、さまざまな圧力で息を伝えたりできる声帯があります。
胸と首の形状、舌の位置、およびその他の関係のない筋肉の緊張感を変えることができます。 これらのアクションのいずれかにより、生成されるサウンドのピッチ、ボリューム、音色、またはトーンが変化します。
音はまた、体のさまざまな部分で共鳴し、個人のサイズと骨の構造は、個人が生成する音にいくらか影響を与える可能性があります。
歌う前に声を温める
横隔膜筋の使用
横隔膜筋を使用して空気を吸入および吐き出す方法を学びます。 この筋肉は胸郭を拡張し、肺が空気で満たされるようにします。 トーンはオンエアで「乗る」と言うかもしれません。
声帯に空気が当たると、動き始めて音が鳴ります。 横隔膜呼吸を行う方法を学ぶことは歌うことの重要な部分です。 上手になり始めると、歌を最大限に活用できるようになります。
この健康的な呼吸方法に切り替えると、胸部呼吸に戻ることはありません。 この自然な呼吸方法の利点は無限です。 健康と長寿を改善するには、歌うときだけでなく、常に横隔膜呼吸をする必要があります。
横隔膜呼吸を練習するために、毎日数分を置いておきます。
誰でも歌えますか？
歌唱は持続的な発話であり、空気は音が乗るためのクッションです。 このため、歌う前に呼吸をすると、横隔膜（呼吸する筋肉）によって呼吸が生成されることが不可欠です。 横隔膜は肺と胃の間にあります。 この領域を適切に使用することにより、スピーチを持続するために適切な量の空気を放出することができます（歌う）。
私は話すことができる人なら誰でも歌うことができると主張しています。 実際、上記のテクニックは、あなたが生まれたときに叫びという形で使用されています。 クーイングは歌のもう一つの形です。 あなたは完璧なボーカル楽器で生まれました。 使用するだけです。
他の人があなたから聞きたいことを理解しようとしないでください。 あなたが言わなければならないことを理解してください。 それはあなたが提供しなければならない唯一のものです。
—バーバラ・キングソルバーあなたが言うことはあなたが誰であるかを明らかにします
声帯を使って話す前に、何を言うか考えてください。 言葉は強力です。 あなたの言葉はあなたについて多くを語ります。
親切、思いやり、真実の言葉を話しなさい。 あなたの言葉に申し分のないこと。
毎日、次のフレーズを1つ以上使用してください。
- ありがとうございました
- よくやった
- あなたは許されています
- お願いします
- わたしは、あなたを愛しています
- どうなさいました？
- 私、あなたが好き
- 神のお恵みがありますように
- 申し訳ありません
- あなたを信頼しています
- どういたしまして
- 私を許してください
- すてきな一日を
- あなたに感謝する
他の人が彼について言っていることよりも、他の人について彼が言っていることによって、人についてより多くを伝えることができます。 〜レオ・アイクマン
声について信じられない事実
人間の声は素晴らしい機械です。 私たちのほとんどは、自分の声が機能する理由をめったに考慮しません。 声についてのいくつかの事実はここにあります：
- 私たちがフレーズを話すとき、顎、舌、唇、首、胸はすべて約100の筋肉を使用して連携します。
- 英語は1秒あたり平均6.19音節で話されます。 もちろん、これは話し言葉の速さによって異なります。
- リチャードフィンクIVは、2009年のニューヨークで1分43秒の最長持続ボーカルノートの記録を保持しています。
- 喉頭は、目を除いて、人体の他のどの筋肉よりも多くの神経を持っています。
- 彼らが生まれた瞬間から、赤ちゃんはボーカルの全範囲を利用します。 彼らは全身を使って音を出します。 肩と首は緊張から解放されており、口は完全に開いています。 息は下腹部から自由に移動します。
- 声は最初の人間の楽器でした。
概要
私たちの声は私たちのコミュニケーションの主要な形です。 話したり歌ったりできるようになるには、どれほど感謝すべきことでしょう。 空気が声帯（コード）を通過すると、それらが振動して音が発生します。
覚えておくべきこと：
- 男性と女性では声帯のサイズが異なります。
- あなたを含むすべての声はユニークです。
- 体の大きさが音に影響します。
- 音は体のさまざまな部分で共鳴します。
- 歌うことは持続的なスピーチです。
- 話せれば歌えます。
- 話すことと歌うことの両方のための横隔膜呼吸を学びます。
- あなたが歌うことができないと思う理由は正当化されます。
- どのように話し、何を言うかは、あなたがどんな人かを明らかにします。
- あなたの声を乱用しないでください。 叫んだり、叫んだり、喫煙したり、自然な歌唱範囲の外で歌ったりすることは避けてください。
- 歌う前に必ず声を上げてください。 ウォームアップは声を出す準備をするだけでなく、声の損傷を防ぐのに役立ちます。
- 歌う前に冷たい飲み物を避けてください。 乳製品を食べたり飲んだりしないでください。
- 水で十分に水分を補給してください。
歌う、または話す最後の段階では、振動の流れが妨げられずに豊かに響く部屋を通って流れ、口から出て言葉を形成します。
歌手の目標は、自然の声を解放し、最初に人間の楽器として、次に人間の歌手として、声を発達させ強化することです。
私たちの声は驚くべきものであり、美しい人間の声は心を揺さぶるだけでなく、人類に役立つことさえできます。
飛べないなら歌わせて。
—スティーブン・ゾンドハイムソース
http://news.softpedia.com/news/10-Amazing-Facts-About-Human-Speech-70397.shtml
http://www.babelsdawn.com/babels_dawn/2006/10/fun_facts_about.html
