ヨガは世界中で非常に人気があります。 それは、精神的、肉体的、そして精神的な規律の集大成です。 アサナと呼ばれる姿勢に関連する現代のヨガは、多くの人々の生活様式となっています。 さまざまなアーサナと呼吸法が、まろやかな音楽と一緒に演奏されることがよくあります。 これは心をリラックスさせるのに役立ちます。 ヨガのクラスでは、心を落ち着かせる歌を聴くことが推奨されます。 ヨガの練習は分野によって異なるため、ヨガセッションで演奏される曲は、その分野に一致する雰囲気を作り出す必要があります。
以下の行は、ヨガのさまざまな段階で再生できるさまざまな曲のリスト（歌詞ありとなし）を示しています。 ヨガと音楽について何か言いたいことがあれば、コメント欄で自由に表現してください
ヨガのためのトップ10のベストソング
- 「Orinoco Flow」—エンヤ
- 「すべての喜びのために」—カルネシュ
- 「ノスタルジア」—ヤンニ
- 「Oxygene Part 4」—Jean Michel Jarre
- 「スケリッグ」—ロリーナ・マッケニット
- 「Now We are Free」—Hans ZimmerとLisa Gerrard
- 「凍った花の嘆き」—秘密の庭
- 「無罪への回帰」—エニグマ
- 「回答」—サラマクラクラン
- 「Michael Hedges」—Java Man
ヨガの音楽と癒し
ヨガのクラスで演奏される曲の楽器と歌詞は、彼らに癒しの質をもたらします。 心地よい音楽を利用したヨガのテクニックへの統制のとれたアプローチは、心を落ち着かせ、自分の体のコントロールに集中するのに役立ちます。 ヨガが正しい方法で行われるとき、あなたは意識の拡大を達成することができます。 音楽は、さまざまな形のヨガがこの目標を達成するための適切な環境を作り出すのに役立ちます。 西洋の世界が運動のルーチンとしてヨガを採用しているので、多くの新しいアサナがヨガの不可欠な部分になりました。
ヨガのベストソング＃11-20
11.「Neytiriと1つになる「人々」の1つになる」—James Horner
12.「あなたの痕跡」—Anoushka Shankar
13.「カリビアンブルー」—エンヤ
14.「シルクロード」—喜多郎
15.「過去から現在まで」—Jeremy Soule
16.「オールソウルズナイト」—ロリーナマッケニット
17.「だから私は自分の道を見つけることができた」—エンヤ
18.「Shiva Moon」—Prem Joshua
19.「In the Blue Distance」—Mark Isham
20.「暗闇のささやき」—Yanni
ヨガに最適な曲は何ですか？
ヨガセッションで選ぶ曲は、達成しようとしている気分によって異なります。 メロウな歌詞と楽器の曲が入った曲は、ストレスを減らし、心をリラックスさせることが知られています。 瞑想音楽が点在するチャンティングは、ポジティブなエネルギーをもたらすことができます。 ヨガの先生は、生徒がポジティブな思考を通して精神的なバランスを見つけるのを助けるので、クラスを行っている間に心地よい音楽を演奏するのが大好きです。 同様に、ヨガのシーケンス、ヨガのルーチン、または自宅でヨガのポーズを練習している場合、アンビエントミュージックは、穏やかな心と安定した流れを実現するのに役立ちます。 バックグラウンドでリラックスした音楽を再生しているときは、動きと呼吸を同期させるのは簡単です。
ヨガのベストソング＃21-40
21.「イングリッシュレディと騎士」—ロリーナマッケニット
22.「Book of Days」—エンヤ
23.「最後の瞬間まで」—ヤンニ
24.「新しい生活」—ポール・カルドール
25.「Devi Prayer」—Craig Pruess
26.「サイレントウォリアー」—エニグマ
27.「Ever I Love You」—Tim Janis
28.「アニロン」—エンヤ
29.「私は何千年もの間あなたを愛してきました」—マイケル・ホーレン
30.「勝利の天使」—エオリア
31.「まつり」—喜多郎
32.「天使の声」—ダイアン・アーケンストーン
33.「コーカサスを渡る夜の乗車」—ロレーナ・マッケンニット
34.「メイイットビー」—エンヤ
35.「木の教会」—リズストーリー
36.「シエナの歌」—ブライアンクレイン
37.「ノクターン」—秘密の庭
38.「孤独」—カルネシュ
39.「The Geometrics」—Ray Lynch
40.「オンリータイム」—エンヤ
自然の音の歌はヨガの実践者を大いに助けます
ヴィンヤサヨガをしながら 呼吸と動きが対になっている場合、自然の音を含む歌は心を刺激し、体が平衡を見つけるのに役立ちます。 この現代では、瞑想的な音楽はストレスを減らすために不可欠です。 この音楽は、私たちのペースの速い生活によって引き起こされる不安に対処するのに役立ちます。 土の雰囲気のある音楽は、ヨガのリラクゼーションと瞑想の段階でよく演奏されます。 鳥のさえずり、噴出する滝、または水滴の音を取り入れた歌は、私たちの注意を集中させるのに役立つ周囲のオーラを作成できます。
ヨガのベストソング＃41-60
41.「時間」—ポール・カルドール
42.「アマランタイン」—エンヤ
43.「ヴァージンスピリットの差し迫った死」—ウィリアムアッカーマン
44.「悲しみ」—謎
45.「私の心の歴史」—スザンヌ・シアニ
46.「雪のあと、香り」—トニー・スコット
47.「ミスティックの夢」—ロリーナ・マッケニット
48.「次の丘の上」—ジェレミー・スール
49.「参照ポイント」—音響錬金術
50.「隊商」—喜多郎
51.「ライオンと一緒に踊る」—Andreas Vollenweider
52.「The Steamroller」—Mannheim Steamroller
53.「無重力」—マルコーニ連合
54.「ビザンチウムへの航海」—リサジェラードとパトリックキャシディ
55.「透かし」—エンヤ
56.「南極のテーマ」—ヴァンゲリス
57.「夢の時」—マーク・イシャム
58.「見えない水の音」—デューター
59.「ムーラマントラ」—カルネシュ
60.「ジョイ」—ジョージウィンストン
ヨガにおけるニューエイジミュージックとワールドミュージックの重要性
ニューエイジミュージックとワールドミュージックは、現代のヨガで非常に人気があります。 世界中の多くのヨガ教師は、さまざまなヨガのアーサナの間に、新時代の作曲家による瞑想的な歌を演奏しています。 新しい時代の音楽に現代楽器と古代楽器のメロディックなブレンドが、瞑想的な癒しに極めて重要な役割を果たす、空気のようなサウンドスケープを作成します。 多くの現代の分野では、古代の楽器が超越的な体験に使用されています。 ニューエイジミュージックのメロディックな楽曲は、ヨガの実践者たちを瞑想的な精神状態を振り返る旅に連れて行くことが知られています。
ヨガのための最高の歌＃61-80
61.「Long Time Sun」—Snatam Kaur
62.「祈りはすべてを変える」—マーク・マッケンジー
63.「サマーズチャイルド」—David Lanz
64.「ハリーのゲームのテーマ」—クラナド
65.「バルセロナナイト」—オットマーリーバート
66.「睡眠のためのアダージョ—液体の心
67.「知恵を呼ぶ」—カルネシュ
68.「チベットゴールド」—Steven Halpern
69.「Pearls of Joy」—Kevin Kern
70.「亡命」—エンヤ
71.「彼を称えなさい」—ハンス・ジマー
72.「ドローイング」—コンスタンス・デンビー
73.「ウェルカムリターン」—Phil Thornton
74.「小麦」—リサジェラード
75.「庭」—カリ・ジョベ
76.「愛の重力」—エニグマ
77.「多くの中国人」—マーク・イシャム
78.「沈黙の構造」—スティーブ・ローチ
79.「魂の園」—ヴァス
80.「夢見る島」—ケイト・プライス
ヨガのベストソング＃81-100
81.「Earth Kisses Sky」—Prem Joshua
82.「神聖な幾何学」—天体霧
83.「テーブルブレス」—Benjy Wertheimer
84.「仙骨のニルヴァーナ」—オリバーシャンティと友達
85.「この瞬間を超えて」—パトリック・オハーン
86.「Elysium」—ハンスジマーとリサジェラード
87.「涙の間」—ヨハネス・リンステッド
88.「あるべき素敵な場所」—パトリック・オハーン
89.「Leaves of Light」—Fariborz Lachini
90.「キリストの原因」—カリ・ジョベ
91.「ママーのダンス」—ロリーナ・マッケニット
92.「ガヤトリマントラ」—デヴァプレマル
93.「レッティングゴー」—アイザックシェパード
94.「呼吸」—ブルーストーン
95.「マンダラ」—VA
96.「イェハノハ（幸福と繁栄の願い）」—聖霊
97.「タイズオブエデン」—ヨハネスリンステッド
98.「光の記憶」—ケビン・カーン
99.「ハレルヤ」—コンスタンスデンビー
100.「ささやきを教えて」—リキッドマインド
その他の注目のヨガの歌
- 「The Cells」—Enya
- 「Caverna Magica」—Andreas Vollenweider
- 「聴く心」—ディーン・イブソン
- 「内向きの旅」—R カルロス中井
- 「Buddham Sharanam」—Craig Pruess
- 「静かな空間」—ジョナサン・ゴールドマン
- 「涼しい森の雨」—ダンギブソン
- 「どこでも」—エンヤ
- 「峠からの眺め」—フィル・ソーントン
- 「シルバーインチ」—エンヤ
- 「癒し」—カマル
- 「モーニンググローリー」-アヌガマ
- 「ワイルドチャイルド」—エンヤ
- 「癒しの感覚」—パリジャット
- 「勇気」—パトリック・オハーン
- 「ドリームキャッチャー」—カマル
- 「Stratos」—John Serrie
- 「Tell It By Heart」—Jami Sieber
- 「First Light」—ハロルド・バッドとブライアン・イーノ
- 「モーニングスターの歌」—R。 カルロス中井
- 「冬の思い出」—ロジャー・イーノ
- 「太陽は沈まない」—アヌシカシャンカール
- 「媚薬」—イシュク
- 「角度の球」—Shajan
- 「ハーツの目覚め」—パリジャット
- 「愛の光線」—Mehdi
- 「パッヘルベルのカノン」—ヴェネツィアの天使
- 「空に向かって」—ハロルド・バッド
- 「ピュアエッセンス」—Maneesh De Moor
- 「Keystone Meditation」—Max Corbacho
- 「バードダンス」—エンヤ
- 「メナム」—Jami Sieber
- 「ラブリサ」—モニカラモス
- 「静かな友達」—Steve Roach
- 「女神の喚起」—チンマヤダンスター
- 「重力からの脱出」—デューター
- 「オーシャン」—モニカラモス
- 「自然治癒」—シャジャン
- 「秋のささやき」—Fariborz Lachini
- 「夜の海」—2002
- 「シレンシオプロフンド」—モニカラモス
- 「雨」—Corciolli
- 「セントーサ」—アレッサンドロボスキ
- 「Angelic Voices」—B- Tribe
- 「Lothlorien」—エンヤ
- 「ディープスペース」—Sibeliusのエネルギー障害
- 「Take Me Tenderly」—Liquid Mind
- 「オランチャ別れ」—ハロルドバッド
- 「月の女神」—2002
- 「イントロ/クラウンチャクラ（Sahasrara）」—ルウェリン
- 「ポトマックのためのパッヘルベル」—ローラ・サリバン
- 「海の呼び声」—デビッド・アーケンストーン
- 「アフリカの嵐」—エンヤ
- 「ガーデン・オブ・リフレクション」—エフェメラル・ミスト
- 「コズミックバランス」—シャジャン
- 「寛容」—パリジャット
- 「バクティ」—イシュク
- 「心を癒す」—パリジャット
- 「マーブルホール」—エンヤ
- 「永遠の旅人」—アヌガマ
