私自身うつ病の影響を受けた人として、私はそれがかなり難しいことを知っています。 それはあなたが十分ではないように感じることができます。 時々、私は一日を終えるだけでは難しいでしょう。 私は落ち込んで、空で、無関係であると感じました。 そのため、私は1日を乗り越え、少し気分が良くなり、悲しくても大丈夫だと気づくのに役立つと思われる素晴らしい曲を5つ挙げました。 私たちは強くて、これを手に入れました！
1. Logic ft。「Alessia Cara＆Khalid」による「1-800-273-8255」
曲名： 1-800-273-8255
アーティスト： Logic
注目のアーティスト： Alessia CaraとKhalid
リリース： 2017
アルバム： Everybody
ジャンル：ヒップホップ/ラップ
これは、今日聴くことができる最も強力な曲の1つかもしれません。 アメリカの自殺ホットラインにちなんでタイトルも付けられています。 それは、彼がもう生きたくないとき、苦労している誰かについてです。 誰もが闘争を理解できるわけではなく、誰もがそれがうまくいくだろうとあなたに言うためにそこにいることができるわけではありません。 あなたの中の空虚さはあなたを生きたまま食べることができ、あきらめることは最も簡単な方法です。 しかし、歌が言うように、 「少し夜のない日は何ですか？...それはとても難しい場合があります。しかし、あなたは今生きなければなりません。あなたは今与えるすべてのものを持っています。」
同じことをしている方は是非この曲を聞いてください。 あなたは一人ではないので、生活が楽になることを知ってください。 あなたは戦闘機であり、生きる価値があります。
私はのために祈っていました
私を救う人、誰も英雄的ではない
そして私の人生は重要ではありません、
私はそれを知っています、私はそれを知っています
私は深く傷ついていることを知っています
見せられない
自分を呼ぶ場所がなかった
— Logic ft。Alessia Cara＆Khalid（1-800-273-8255）
2. David Archuletaによる「無敵」
曲名：無敵
アーティスト： David Archuleta
リリース： 2017
アルバム： Postcards in the Sky
ジャンル：ポップ
時には、人生は複雑になる可能性があり、複雑になると、毎日勝つ必要がある自分との戦いのように、自分自身に非常に困難になる傾向があります。 この曲はまさにそれについてであり、戦うだけでなく、傷つけられて傷つきやすくても大丈夫であることを理解するための強さを見つける方法です。 デビッドの天使のような声は完璧で、メッセージをとても美しく届けます。 歌が言うように、私たちは私たちが強く、私たちの人生に価値があるので、私たちは「無敵」である必要はないことを覚えておくために、気楽に呼吸する必要があります。
見つかるまで武器を置く
より良い方法、より良い方法
壊れるのが怖すぎて変わらない
それを手放すために手に入れました、全世界に知らせてください
呼吸する
あなたが試してみている方法を見て、それを死ぬまで考えてください
あなたがクロスファイアにいるなら、忘れないでください
無敵である必要がないこと
— David Archuleta（無敵）
3. Alessia Caraによる「Scars To Your Beautiful」
曲名：あなたの美しい傷跡
アーティスト： Alessia Cara
リリース済み： 2015
アルバム： Know-It-All
ジャンル：ポップ
この曲は若い世代にとてもインスピレーションを与えてくれます。特に、自己批判的になっている今です。 自己受容は、私たちが現在住んでいる社会で達成するのが非常に難しいことです。この歌は、私たちが今のように美しく、世界が私たちを受け入れるために自分自身を変える必要がないことを示しています。 アレッシアは素晴らしいロールモデルであり、価値を確認するために世界を必要としないことを私たちに思い出させてくれます。 私たちは素晴らしいですし、人生で最高に値する。
という希望があります
暗闇の中であなたを待っています
あなたは自分が美しいことを知っておくべきです
素顔のままで
そして、あなたは物事を変える必要はありません、
世界はその心を変えることができる
あなたの美しさに傷はありません、
私たちは星であり、私たちは美しいです
—アレッシアカラ（Scars To Your Beautiful）
4. Dear Evan Hansenによる「You Will Be Found」（ブロードウェイプレイ）
曲のタイトル：あなたは見つかります
アーティスト： Laura Dreyfuss、Ben Platt、Will Roland、オリジナルのBroadway Cast of Dear Evan Hansen、Kristolyn Lloyd
リリース： 2017
Play： Dear Evan Hansen
ソングライター： Justin Paul、Benj Pasek
私たちは目に見えず、何の価値もないように、私たちがとても孤独に感じる日があります。 物事を変えるために私たちにできることは何もないような気がします。 私はこれを経験しました、そしてそれは私の人生の最も困難な年のいくつかでした。 少し気分が良くなったのは音楽だけだった。 この曲、そして「ディア・エヴァン・ハンセン」のサウンドトラックの他の曲は、トンネルの外に光があり、私は一人ではないことを思い出させた曲です。 歌に深く関わっていたので、聴くたびに泣くのをやめられなかった。 だから、この曲を聞いて、 「あなたは見つけられる」ことを覚えておいてください。
誰もいないような気分になったことはありませんか？
どこかで忘れられたと感じたことはありませんか？
あなたはあなたが消えるように感じたことがありますか？
あなたが落ちるように、誰も聞こえないでしょうか？
—親愛なるエヴァン・ハンセン（あなたは見つけられるでしょう）
5. The Greatest Showmanの「Come Alive」（映画サウンドトラック）
曲名：カムアライブ
アーティスト： Hugh Jackman
リリース： 2017
映画：グレイテスト・ショーマン
人生は虹と蝶だけではありません。 偉大さへの道は堅くて難しいです、そしてそれは私たちに負担をかけるかもしれません。 自分の人生すべてに疑問を抱いている私たちにとっては、もっと難しいかもしれません。人生の目標を達成するための刺激となる映画を聞いて見られるのは素晴らしいことです。 「グレイテストショーマン」は、夢を生きるだけでなく、私たちの美しさを受け入れるための刺激となる素晴らしいショーです。 それはとても刺激的で、自分の可能性を信じさせるでしょう。 それは、私たちが最も困難な瞬間でさえ、私たちがそれを見つけてそれに取り組むために一生懸命努力する限り、依然として希望と幸福を見つけることができることを私たちに理解させるでしょう。
あなたはあなたの日々をつまずく
頭を下げた
あなたの空は灰色の色合い
迷路のゾンビのように
あなたは中に眠っています
しかし、あなたは振り払うことができます
—グレイテストショーマン（Come Alive）
