35不安、うつ病、およびその他の精神疾患についての最高のヒット曲

有名人は美しく完璧な人生を送っていると思う人もいますが、私たちの中には、彼らが人間であることに気づかず、私たち全員のやり方を感じていない人もいます。 だから、人生で苦難を経験している歌手たちの悲しい歌がたくさんあります。 今日に至るまで、人々はメンタルヘルスのようなものから遠ざかる傾向があり、それがどれほど深刻であるかという問題があります。 彼らは話すのを恐れる人に声を与えます。 これらの偉大な芸術家たちは心を開き、不安、うつ病、その他の精神疾患などの精神的健康問題について現実的になる歌を私たちにくれました。

不安、うつ病、その他の精神疾患を理解するのに役立つ、驚くほど心のこもった信じられないほど正直な35曲のリストを次に示します。 これらの曲は、メンタルヘルスとの日々の戦いに生きる力を与えてくれます。

1.ショーン・メンデスの「私の血」

アーティスト： Shawn Mendes

リリース： 2018

アルバム： Shawn Mendes

ジャンル：ポップ

ショーンメンデスは、この世代で最も若く、最も人気があり、最も才能のある男性歌手の1人です。 彼はチャートトップの曲とアルバムを書きました。 それでも、彼は人間であるための闘争から安全ではありません。 彼は最近、彼の曲「私の血」をリリースしたときに不安の経験を知らせました。

この曲は、不安を抱えている人々が経験している苦しみを私たちにもっと意識させます。 あなたが不安障害と診断された人、または落ち込んで不安を感じている人であれば、音楽は私たちがこのように感じているかもしれないと気づかせるのに役立ちます。 これらの曲は、私たちがそれを乗り越え、理解できる人が常にいることを思い出させます。

それは去年私に打撃を与えたようなものでした。 育った私は、かなり穏やかな子供でした。 私は不安に苦しんでいる人を知っていて、それを理解するのがちょっと難しいと感じ、それがあなたに当たったとき、あなたは「ああ、私の神、これはクレイジーだ」のようです。 私がその曲を演奏するとき、私は「あなたが私が大丈夫だと知っているように」に行きます。 それについての最も良いことはそれがすべてダウンしていないということです。 私がこの曲を書いた理由は、結局のところ、「それをするのは私の血ではない」というようなものでした。

バスルームの床に敷設、

何も感じない

私は圧倒されて不安です、

何かちょうだい

私はゆっくりと心を和らげるために取ることができました

飲むだけで気分が良くなります

彼女を家に連れて帰れば、気分が良くなる

それが良くなると私に言い続けてください

それはありますか？

2.アリアナグランデの「ブレイシン」

アーティスト： Ariana Grande

リリース： 2018

アルバム： Sweetener

ジャンル：ダンスポップ

アリアナグランデは、ジミーファロンとの今夜のショーで彼女の曲の1つである「ブリーティン」について尋ねられたとき、それをこれ以上説明できませんでした。

「ブリーチン」とは呼吸することです...あなたが心配しているとき。 それはあなたが完全に息をすることができないような不安と感じについてです。 全世界で最悪の気分です。 あの気持ちの歌です...不安発作が多かったです。 私たちはスタジオにいて、書いていて、「ああ、息ができない」と思っていました。 そして、彼らは「私たちはこの曲を書くつもりです」のようでした。 そして、私は「さて、私はまだ呼吸することはできませんが、私たちはそれを書きます」のようでした。

この曲は、いつも以前にやったことをしながら、いかに不安を感じるかを説明しています。 アリアナは何年にもわたって音楽をやっており、好きなことをしている間に不安発作を起こす可能性があります。 不安についての問題は、いつでも、どのような状況でも、理由があるかどうかに関係なく発生する可能性があることです。

ある日、物事はちょうどかかります

私のエネルギーが多すぎる

私は見上げると部屋全体が回転しています

あなたは私の気を奪います

とても複雑になりすぎて

人々は私に薬を飲むように言う

3.デミ・ロヴァートによる「地味な」

アーティスト： Demi Lovato

リリース： 2018

ジャンル：ポップ

デミ・ロヴァートは基本的に私たちの目の前で育ちました。 ディズニーチャンネルでの10代のショーや映画から音楽での成功したキャリアまで、デミは多くの若い女の子や男性にインスピレーションを与えました。 しかし、彼女が育っていたときにすべてが彼女の人生で起こっているので、長い目で見れば彼女の人生に影響を与える可能性のあるものに陥らないことが本当に難しいです。 彼女はYouTubeチャンネルでドキュメンタリーを公開し、薬物乱用との闘いを見せてくれました。 彼女は若い頃、いじめや自傷行為を経験したことでも知られていました。 ドキュメンタリーは中毒との戦いで彼女の継続的な進歩を示しています。 しかし最近、彼女は「地味な」と呼ばれる歌をリリースしました。これは、5年間地味であった後、彼女の再発の告白の役割を果たすように思われました。

Lovatoは、ツイート「Sober」のミュージックビデオのクリップを共有しているので、ツイートで「My true ...」と呼びました。 とても素直で正直な曲です。 それは彼女の家族、友人、ファンを含め、メンタルヘルスで彼女の戦いを見て従ったすべての人々への謝罪のメッセージです。 多くの人が応援していることを知るのがいかに難しいか、彼女が今も経験していることを紹介しています。 デミは間違いなく私が知っている最強のアーティストの一人です。 彼女は彼女のメンタルヘルスとの非常に困難で長い戦いの後、より良いものを求めて戦います。

終わったら電話して

なぜなら私は死にそうだから

揺れがなくなったら私を起こして

そして冷や汗が消える

終わったら電話して

そして、私は再び現れました

4. Ed Sheeranによる「Save Myself」

アーティスト： Ed Sheeran

リリース： 2017

アルバム： Divide

ジャンル：ポップ

エド・シーランは、この世代の最も美しいラブソングのいくつかを作成しました。 しかし、この曲は特に、もっと悲しくて感情的です。 それは他の人々や世界に多くを与え、その過程で自分のことを忘れることです。 この歌は、この世界で私たちを倒して、多くの人に尋ねようとすることがあるこの世界で、自分の世話をして自分の幸福を優先する必要があることを理解するのに役立つ美しい歌です。 うつ病の人は十分ではないように感じ、彼らは関係ありません。 彼らはそれほど重要ではないと感じ、彼ら自身の重みを無視しながら、通常は他の人々に焦点を合わせます。 この曲が存在することは、この状況にいる人々を理解するのに役立つので素晴らしいことです。 この歌はまた、私たち自身の精神状態を認識させ、うまくいけば、自分自身を少しだけより良く扱います。

人生はあなたを倒すことができます

だから私はそれが感じる方法を麻痺させるだけです

飲み干す

と古い処方薬

そして私を愛するすべてのもの

彼らは私を棚に置き去りにした

お別れなし

だから誰かを救う前に

自分を救わなければならない

5.アン・マリーの「パーフェクト」

アーティスト： Anne-Marie

リリース： 2018

アルバム： Speak Your Mind

ジャンル：ポップ

この時代では、ソーシャルメディアでお互いを比較するのが非常に簡単なため、人々は物理的な外観に非常に注意を払う傾向があります。 私たちは、社会の美の基準をどのように満たしていないのかについてしばしば気分が悪くなります。 私たちは自分たちが住んでいる世界に十分だとは思えない傾向があります。これは、善よりも害を及ぼすマインドセットを生み出す可能性があります。 ボディシェーミングは、私たちが経験する可能性のある1つの否定的な行為であり、自信に確実に影響を与えます。 それは私たちを落ち込ませ、他の精神的な問題を引き起こすかもしれません。 だからこそ、この歌は、他の人がどんなことを言っても、自分自身と私たちの体を愛することができるということを実感できるのです。

頬に化粧をしたくない

私がやりたいことをする

私の体のすべての部分を愛する

上から下へ

私は雑誌のスーパーモデルではありません

完璧でなくても大丈夫

それは私にぴったりだから

6.親愛なるエヴァン・ハンセンによるオリジナルのブロードウェイキャストレコーディングの「窓から手を振る」

アーティスト：ベン・プラット、親愛なるエヴァン・ハンセンのオリジナルのブロードウェイキャスト

Play： Dear Evan Hansen

リリース： 2017

あなたが不安を持っているとき、他の人とのやり取りは非常に難しい場合があります。 時々、あなたはプッシュオーバーのように感じ、常に取り残されていると感じます。 誰もあなたを見たり聞いたりしないように感じます。 あなたはあなたの声が重要ではなく、あなたが何をしようとも関係なく、この壁がまだ他の世界からあなたを遮断しているように感じます。 私は通常このように感じます、そしてそれはかなり難しくてイライラすることができます。 不安で落ち込んでいるときに聴く曲の1つに、ミュージカルDear Evan Hansenの 「Waving Through the Window」があります。 メロディーは綺麗ですが、僕にとっては歌詞が一番大事です。 それは、包み込まれ、聞かれるのに苦労している誰かについてです。 また、私たちは自分が属していないと感じていて、私たちが本来あるべきものより常に低いと感じている瞬間でさえ、理解できる誰かがいて、私たちだけではないことも示しています。 私たちはまだ見つけることができます。

森に落ちたら

周りには誰もいません

あなたは本当にクラッシュしますか？

または音を出す？

音さえ出た？

音さえ出た？

音が出なかったみたい

音を出すことはありますか？

7.ジョジョによる「私の魂を救う」

アーティスト： JoJo

リリース済み： 2015

アルバム： III。

ジャンル：ポップ

時には、人生はとても残酷なことができます。 状況によっては、痛みや苦しみさえも引き起こします。 時には、私たちは私たちを台無しにすることができるものに落ちることさえできます。 それは私たちの痛みについて私たちにできることは何もないように感じさせます。 ジョジョのこの曲は、中毒についての曲です（悪意や中毒への依存症に関するものかどうか）。 それは行き詰まり、絶望的であり、もはや私たちを救うことができる人がいないような気分です。

「Save My Soul」は依存症についてです。 すべての種類の。 自分の人生で感じた無力さをシンプルに伝え、他の人にはどんな風に見えるかを見せたかった。

あなたはあなたの鎖を持っています

とてもタイトに私の周りを包んだ

生きていくだけで十分

走ろうとするが毎回痛い

主よ私は試みます、私はノーと言うことはできません

（ああ主）

主よ私は試みます、そして私はノーと言うことはできません

8.パラモアの「フェイクハッピー」

アーティスト： Paramore

リリース： 2017

アルバム： After Laughter

ジャンル：ニューウェーブ、ポップロック、エレクトロポップ

「After Laughter」は、パラモアでこれまでで最も正直で感情的なアルバムかもしれません。 アルバムの曲は、主流の音楽からは通常聞くことができない感情や考えに関するものです。 このアルバムのいくつかの曲と同じように、「フェイクハッピー」は悲しく、深く、そして落ち込んでいます。 それにもかかわらず、それは幸せな陽気なメロディーで美しく包まれています。 歌は、歌の感情を直接表す数行の悲しいスローチューンで始まり、陽気なダンスチューンで最初の詩に続きます。 うつ病と、私たちが悲しみを世界に隠そうとする方法に関連する、私のお気に入りの曲の1つです。 この曲で最も美しい点の1つは、歌詞が私たち全員が何とかして同じことを経験していることを説明しているときです。 ふりをするのは良いことではないかもしれません。 人生は残酷で悲しいこともありますが、本当の感情を表現せずに世界に対処する方法は他にありません。

私は偽りが嫌いです。 周りにいるのは楽しいことではありません。自分でやるのは楽しいことではありません。 しかし、あなたの人生の中で、あなたがプロであり、自分自身に恵みを持ち、他の人々に恵みを持って一生懸命働かなければならない瞬間がありますが、それは自己保存的なものです。

私はメイキンの良い仕事をしてきた

私は大丈夫です

まばたきしないでほしい

ビートを踏んでいると簡単に見える

しかし、私が下にクロールしても誰も私を見ません

9.アヴリル・ラヴィーンの「Head Above Water」

アーティスト： Avril Lavigne

リリース： 2018

ジャンル：ポップ

アヴリル・ラヴィーンがこの世代のアイコンであることは不思議ではありません。 私たちのほとんどは彼女の音楽を聴き、彼女のスタイルを愛するように育ちました。 しかし、リスナーの多くが知らないことの1つは、彼女が感染症であるライム病と闘っていたことです。 ボレリアという名前の細菌によって引き起こされます。 彼女は2015年の雑誌のインタビューの1つでこれを明らかにしました。この信じられないほど生で正直な歌は、彼女の闘争と、彼女が苦痛な状況の真っ只中に対処するために力を祈る方法を詳しく説明しています。 アヴリルは現在、この歌を使用して彼女の病気についての意識を高め、同じことを経験している人々を助けるための資金を集めています。 これは現在、2018年で最も刺激的な曲の1つと見なされており、人生で何をしようとしていても希望が失われたときに聴く曲の1つになる可能性があります。

ええ、私の人生は私が戦っているものです

海を分けられない、海岸に到達できない

そして私の声が原動力になります

これは私を船外に引っ張らせません

10. Logic ft。Alessia Cara、Khalidによる「1-800-273-8255」

アーティスト： Logic

注目のアーティスト： Khalid、Alessia Cara

リリース： 2017

アルバム： Everybody

ジャンル：ヒップホップ/ラップ

人生では、多くのことが私たちを壊そうとします。時には、私たちの力と勇気のすべてが立ち続けるのにかかるでしょう。 誰もが浮き沈みを抱えており、時々、私たちは絶望的で無力であると感じる非常に厳しい状況にいます。 この間、私たちだけではなく、助けてくれる人がいることを忘れないでください。 私たちがどこにいるのか、私たちが何をしているのかを理解している人が常にいます。 それは困難であり、あきらめる寸前の瞬間になりますが、私たちが押し続けている限り、すべてを乗り越えることを忘れないでください。 この素晴らしい歌が私たちが人生が貴重であり、私たちが貴重であることを理解させてください。 うつ病やその他の精神疾患に苦しんでいて、希望を失っているように感じた場合は、ご連絡ください。 あなたを愛し、あなたの人生にあなたを望んでいる人がいます。 あなたがこれらの時間を介して呼び出すことができる多くのホットラインがあり、私たち全員が私たちが重要であることを理解していることを願っています。 私たちは常に重要です。

私は低迷してきました

私は時間をかけています

気が狂ってるみたい

私の人生は私のものではないような気がします

生きたくない

生きたくない

今日は死にたい

11.パラモアの「26」

アーティスト： Paramore

リリース： 2017

アルバム： After Laughter

ジャンル：ロック

12.リンキン・パークの「ヘビー」

アーティスト： Linkin Park

リリース： 2017

アルバム： One More Light

ジャンル：ロック

13. Coldplayの「Fix You」

アーティスト： Coldplay

リリース： 2005

アルバム： X＆Y

ジャンル：オルタナティブロック、ポストブリットポップ

14. Wrabelによる「The Village」

アーティスト： Wrabel

リリース： 2017

アルバム： The Village

ジャンル：ポップ

15.クリスティーナ・ペリーによる「人間」

アーティスト： Christina Perri

リリース済み： 2014

アルバム： Head or Heart

ジャンル：ポップ

20不安、うつ病、その他の精神疾患についてのヒット曲