時々、私たちは鏡に映っているものが気に入らず、そのために自分自身を少し愛する傾向があります。 時々、世界は私たちがなりたいものになることを妨げ、私たち自身の基準に準拠することを私たちに強います。 私たちは皆これを経験し、自分自身であるためだけに自己嫌悪と権力の喪失に対処することはとても難しいです。 それでは、私たち全員に価値があること、そして私たち全員が最高の状態でいることができることを理解するのに役立つ17の新しい曲を挙げて、少し手助けしましょう。
身体陽性、自己愛、女性のエンパワーメントに関する17のベストソング
- ジェシー・Jによる「女王」
- アン・マリーの「パーフェクト」
- ケイティ・ターナーによる「21世紀の機械」
- ***Beyoncéft。Chimamanda Ngozi Adichieによる完璧
- Hailee Steinfeldによる「Most Girls」
- ミーガン・トレイナーの「私も」
- ジョン・レジェンドの「あなたと私」
- ジェシー・Jによる「傑作」
- 「Scars to Your Beautiful」by Alessia Cara
- コルビーカイヤ
- ビヨンセの「プリティハーツ」
- Hailee Steinfeldによる「Love Myself」
- デミ・ロヴァートによる「自信」
- 「あなたは誰ですか」ジェシー・J
- マギー・リンデマンによる「プリティ・ガール」
- メラニー・マルティネスによる「ミセス・ポテト・ヘッド」
- グレース・ヴァンダーウォールによる「クレイ」
1.ジェシー・Jによる「クイーン」
アーティスト： Jessie J
リリース： 2018
アルバム： ROSE
ジャンル： R＆B / soul
この驚くべきインスピレーションを与える歌がジェシーJから来たのも不思議ではありません。彼女は私たちがもう少し自分を愛するのに役立つ美しい歌を書くことで知られています。 コーラスは行く： 私は自分の体が大好きです。 肌が大好きです。 私は女神です。 私は女王です。 これらの文は、私たち全員が自分が美しいこと、そして私たちがどんな形、サイズ、色であっても自分自身を愛する必要があることを私たち全員に気付かせます。 ジェシー・Jは本当にあなたが偶像化を後悔しないであろう数少ないアーティストの一人です。 彼女は音楽にとても真実であり、彼女のファンや彼女の周りの人々と深い愛を共有しています。
誇大広告を追いかけるのをやめて
自分を変えようとするのをやめる
外側（外側）で自分を切り倒すのをやめる
中が傷つかないとき
唯物論では癒せない
遠くにいる男に癒されない
それはより深く、あなた自身を救います
自分を裏切る前に
—ジェシーJ（「女王」）
2.アン・マリーの「パーフェクト」
アーティスト： Anne-Marie
リリース： 2018
アルバム： Speak Your Mind
ジャンル：ポップ
アンマリーは、今日最も急上昇しているスーパースターの1人です。 彼女は、「Ciao Adios」やMarshmelloとのコラボレーションによる「FRIENDS」などの素晴らしい曲で知られています。 しかし、「パーフェクト」は私の彼女への大きな愛と崇拝を強めた曲です。 彼女は単なる別の美しい声ではなく、自分自身と彼女の音楽に忠実であると私たちが信頼できる人でもあります。 この歌は、身体の問題とうつ病の彼女の個人的な経験についてです。 それは彼女が自分自身を愛することを学んだ方法の物語を私たちに伝えます、そして、「完璧であること」のようなものはありません。 彼女は、私たちが私たちのやり方と同じように素晴らしいことを証明しています。
頬に化粧をしたくない
私がやりたいことをする
私の体のすべての部分を愛する
上から下へ
私は雑誌のスーパーモデルではありません
完璧でなくても大丈夫
それは私にぴったりだから
—アンヌマリー（「完全」）
3. Catie Turnerによる「21st Century Machine」
アーティスト： Catie Turner
リリース： 2018
ジャンル：インディー/ポップ
Catie Turnerは、アメリカンアイドルの2018年のファイナリストの1人です。 彼女はすぐに彼女のユニークな個性と紛れもない才能で視聴者の注目を集めました。 彼女が書いた「21st Century Machine」という歌で最初のオーディションに進みました。 人々はこの歌を通して彼女と即座に関連しました。 それは私たちの現在の社会についてであり、女の子たちがその規範に準拠することを強いています。 これは、この世代の女の子がするように、またはしないように教えられたことを列挙しています。 それは私たちが成長しながら直面する問題に光を与えます。 キャティの天使のようなソウルフルな声と美しいギターの演奏は、この目を見張るような歌で私たちを穏やかにしてくれるので、密接に関係しています。
電波の人々
いつも私が誰であるかを説く
着こなし方
話し方
「赤ちゃん」の呼吸法
邪悪なアーティストはリンバー指を使用します
若い女の子の絵を描く
であることを熱望することです
— Catie Turner（「21世紀マシン」）
4. ***Beyoncéft。Chimamanda Ngozi Adichieによる完璧
アーティスト： Beyoncé
注目のアーティスト： Chimamanda Ngozi Adichie
リリース済み： 2013
アルバム： Beyoncé
ジャンル：コンテンポラリーR＆B
ビヨンセ 。 もっと言う必要がありますか？
これまでに才能のある歌手、ビヨンセによるこのヒットは、私が今まで聞いた女性のエンパワーメントについて最も強力な曲の1つです。 男の子と女の子への期待の違いに取り組みます。 私たちは、結婚を楽しみにして、女性であるという伝統的な期待にぴったりと応えるために、女の子を形作る傾向があります。 この曲は、私たちがどのように妻になるか、または社会が私たちが望んでいる完璧な笑顔になるかによって、女の子であることを定義する必要がないことを認識させます。 私たちはビヨンセではないかもしれませんが、それでも私たちは殺害することができますよね？
私は女性だから
私は結婚を熱望することが期待されています
私は私の人生の選択をすることが期待されています
常に心に留めて
結婚が最も重要です
今結婚はの源である場合もあります
喜びと愛と相互サポート
しかし、なぜ私たちは女の子を教えるのですか
結婚を熱望する
そして、私たちは男の子に同じことを教えませんか？
—Beyoncéft。Chimamanda Ngozi Adichie（ "*** Flawless"）
5. Hailee Steinfeldによる「Most Girls」
アーティスト： Hailee Steinfeld
リリース： 2017
ジャンル：ポップミュージック
子供の頃からの演技は別として、ヘイリーは今日、最も成功した若いポップスターの1つになるための道を歩んでいます。 彼女はきれいな声のきれいな顔だけではありません。 彼女はまた、この世代の女の子であることについての彼女の見解について非常に声高です。 彼女はこの歌でそれらの見解を紹介します。 「Most Girls」は、私たちがすべて同じではないため、女性が自分の方法で美しいことについてです。 それは、女性が何を着ていても、女性がどのように豪華になることができるかを示しています。 私たち全員が異なっていることを理解することは本当に重要ですが、私たちには皆、戦うための戦いがあります。 私たちは美しく、価値があります。 私たちは人生になりたいものなら何でもすることができます！
ほとんどの女の子はスマートで力強く美しいです
ほとんどの女の子は、懸命に働き、遠くに行きます、
私たちは止められない
ほとんどの女の子、毎日作るための私たちの戦い
同じ2つはありません
ほとんどの女の子のようになりたい
— Hailee Steinfeld（ "Most Girls"）
6.メーガントレイナーの「ミートゥー」
アーティスト： Meghan Trainor
リリース済み： 2016
アルバム：ありがとう
ジャンル：ポップ
「Me Too」はとても明るくて明るい雰囲気の明るい曲です。 自分自身に満足し、人生のどこにいるのかについてです。 この曲は、自信を持って、毎朝鏡で見ている人は誰でもその価値があることを知っていることを示しており、誰も私たちに検証を与える必要はありません。 それはあなたが自分自身について低く感じたり、気分が悪いときにいつでも聴ける曲の1つです。 私たちは皆、私たちがとても幸運であり、他の誰も私たち以上にふさわしいに値しないことを認識する必要があります。 ほんの少しの自己愛は傷つかないでしょう、そうですか？
私は毎日神に感謝します（ええと）
私はこのように感じました（ええと）
そして、私は自分自身を愛することはできません
そして、私は他に誰も必要としません、ええと
—メーガントレーナー（ "Me Too"）
7.ジョン・レジェンドの「あなたと私」
アーティスト： John Legend
アルバム：未来の愛
リリース済み： 2013
ジャンル： R＆B / soul
ラジオで女性のエンパワーメントに関する曲のほとんどが、当然のことながら、女性によって歌われています。 そのため、象徴的なジョン・レジェンドの「You＆I」のような曲を聴くと爽やかになります。 それはロマンチックな歌かもしれませんが、女性に感謝することは歌の主な焦点です。 これは特定の女の子だけでなく、自分自身を鑑賞するのに苦労しているすべての女の子のためであることがミュージックビデオで明らかです。 私たちは他の誰かになろうとする必要がないことを教えてくれます。
あなたはメイクを直します
あなたの知らない、あなたの美しい
所有しているすべてのドレスを試着してください
あなたは私の目の中で大丈夫だった、30分前
あなたの鏡がそれをはっきりさせないなら、私は
知らせてください
—ジョンレジェンド（「あなたと私」）8.ジェシー・Jによる「傑作」
アーティスト： Jessie J
リリース済み： 2014
アルバム： Sweet Talker
ジャンル：ポップ
上り坂の戦い、登るとよく見える
私は猛烈な早熟です
私はブラガドシオスを手に入れます、私は止めるつもりはありません
上からの眺めが好き
—ジェシーJ（「名作」）9. Alessia Caraによる「Scars to Your Beautiful」
アーティスト： Alessia Cara
リリース済み： 2015
アルバム： Know-It-All
ジャンル：コンテンポラリーR＆B
でも暗闇の中であなたを待っている希望があります
あなたはあなたがあなたがいる方法と同じように美しいことを知っているべきです
そして、あなたは物事を変える必要はありません、世界はその心を変えることができます
あなたの美しさに傷はありません、私たちは星であり、私たちは美しいです
おおおおおおおお
そして、あなたは物事を変える必要はありません、あなたの世界はその心を変えることができます
あなたの美しさに傷はありません、私たちは星であり、私たちは美しいです
—アレッシアカラ（ "Scars to Your Beautiful"）10. Colbie Caillatによる「試してみる」
アーティスト： Colbie Caillat
リリース済み： 2014
アルバム： Gypsy Heart
ジャンル：ポップ
セクシーに
恥ずかしがらないで、女の子
脱いで
これはあなたが望んでいるものであり、属しているので
あなたは好きですか？
そんなに頑張る必要はありません
あなたがする必要はありません、それをすべて放棄します
起きる、起きる、起きる、起きる
あなたは一つを変える必要はありません
試してみる必要はありません
— Colbie Caillat（「試してみる」）11.ビヨンセの「プリティハーツ」
アーティスト： Beyoncé
リリース済み： 2013
アルバム： Beyoncé
ジャンル：コンテンポラリーR＆B
かなり痛いです
さらに悪いことに光を当てる
完璧は国の病気です
かなり痛いです
さらに悪いことに光を当てる
トリナは何かを修正します
見えないものは直せない
手術が必要なのは魂
—ビヨンセ（ "Pretty Hurts"）12. Hailee Steinfeldによる「Love Myself」
アーティスト： Hailee Steinfeld
リリース済み： 2015
アルバム： Jem And The Holograms
ジャンル：エレクトロポップ、ダンスポップ
うん
夜肌寒くなったとき
ええ、あなたなしではそれは深いと感じます
満足する方法を知る
ええ、あなたなしでそのテンポを正しく保つ
リプレイで私の心の中にある写真
痛みに触れます
私は自分の名前を叫ぶ方法を知っています
私の名前を叫ぶ
自分を愛するよ、いや、私は他の誰かを必要としません
— Hailee Steinfeld（ "Love Myself"）13.デミ・ロヴァートによる「自信」
アーティスト： Demi Lovato
リリース済み： 2015
アルバム： Confident
ジャンル：ポップ
私は変な人を抑えていました
今手放す
私は自分で選ぶ
ビッチ、私はこのショーを実行します
だからライトをオンのままにします
いいえ、あなたは私を振る舞わせることができません
だからあなたは私が複雑だと言う
私は私の心から離れなければならないこと
しかし、あなたは私を過小評価していた
定格、定格
—デミ・ロヴァート（「自信」）14.「あなたは誰ですか」ジェシー・J
アーティスト： Jessie J
リリース： 2011
アルバム： Who You Are
ジャンル：コンテンポラリーR＆B、ポップ
星のぼやけであなたが誰であるかを失うな
見ることは欺くこと、夢見ることは信じること、
大丈夫じゃなくても大丈夫
時々、あなたの心に従うのは難しいです
涙はあなたが負けているという意味ではなく、みんなあざができている、
貴方の本当の自分を出して
—ジェシーJ（「あなたは誰ですか」）15.マギー・リンデマンによる「プリティ・ガール」
アーティスト： Maggie Lindemann
リリース済み： 2016
アルバム： N / A
ジャンル：ポップ
私は誓うことができます、私は冗談を言うことができます
私は私の心に何を言っている
私が飲むなら、私は喫煙するなら
みんなについていく
中指を世界に向けて
リボンと真珠をファック
なぜなら私はただの可愛い女の子じゃないから
—マギーリンデマン（「プリティガール」）16.メラニー・マルティネスによる「ミセス・ポテト・ヘッド」
アーティスト： Melanie Martinez
リリース済み： 2015
アルバム： Cry Baby
ジャンル：ポップ
ああ夫人ポテトヘッドが教えてくれ
痛みは美であるというのは本当ですか？
新人には保証が付いていますか？
きれいな顔はそれを良くしますか？
ポテトヘッドさん、教えて
どのようにして彼女の手術にお金をかけましたか？
あなたは永遠にとどまると誓いますか
彼女の顔が一緒にいなくても
彼女の顔が一緒にいなくても
—メラニーマルティネス（「ミセスポテトヘッド」）17.グレース・ヴァンダーウォールによる「クレイ」
アーティスト： Grace VanderWaal
リリース済み： 2016
アルバム： Perfectly Imperfect
ジャンル：ポップ
あなたは廊下で女の子を見ます
そして、あなたはあなたの友人にささやく
「とにかく彼女は誰ですか？」
彼女が一日のように見えるのを忘れた
しかし、あなたの言葉は私を傷つけません
大丈夫です
—グレースヴァンダーウォール（「クレイ」）
